Elfáradtál a megfelelésben?
A tested jelez, de tovább tolod magad előre?
A változás nem a fejedben kezdődik, hanem ott, ahol végre megállsz, és figyelni kezdesz.
Több ezer megtartott óra és kezelés biztonságos szakmai alapjaival várlak, hogy a legjobb kezekben lehess.
Elvárások nélkül, saját ritmusodban kísérlek a mozgáson és az érintésen keresztül, egy csendes oázisban.
A cél nem a tökéletes póz, hanem az, hogy közelebb kerülj belső hangodhoz, és megtaláld a saját válaszaid.
2009 óta foglalkozom jógával, Pilatesszel és keleti típusú masszázsokkal. Az évek során egyre világosabbá vált számomra, hogy ezek nem csupán mozgásformák vagy kezelések, hanem eszközök a belső átrendeződéshez.
Lépésről-lépésre kísérlek a változás útján. Válaszd ki azt az eszközt, amelyik jelenleg a legközelebb áll hozzád.
Tradicionális és Dinamikus Thai, Shiatsu, Craniosacrális terápia, Talp- és Hangtálas masszázs a teljes testi-lelki megújulásért
Lecsendesíti az elmét és segít kapcsolódni önmagadhoz. Hatha, Gerinc, Vinyasa Flow, Jin órák személyesen és online.
Javítja a testtartást, erősebbé és rugalmasabbá tesz. Talaj és Gépes (Reformer) Pilates kezdőknek és haladóknak egyaránt.
Mélyebb kapcsolódás önmagaddal és egy támogató közösséggel. Jóga, Pilates és önismereti táborok belföldön és külföldön.
Merülj el mélyebben: masszázs oktatás, gyakorlókörök, otthoni masszázs mini tanfolyam és közös mantra estek.
„Gyönyörűséges mozdulatokkal Shiatsuzott, mint egy szakrális tánc. Teljesen lenyűgözött… 3 év, többszáz kezelés után 2021 elején lettem hivatalosan is Shiatsu-gyógyász.”
— T. Isabella
Manapság már szinte bárhonnan tudunk mozogni: elég egy kis hely a nappaliban, egy laptop vagy telefon, és kezdődhet is az online óra. Ugyanakkor a személyes, „teremben együtt edzős” alkalmaknak is megvan a varázsa.De vajon melyik
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Massa vitae tortor condimentum lacinia. Nulla pharetra diam sit amet. Nam at lectus urna duis convallis
Iratkozz fel, és megajándékozlak egy 10 perces napindító rutinnal.
A ,,Feliratkozás gombra kattintva elfogadja az ÁSZF-et és az Adatkezelési tájékoztatót és hozzájárul ahhoz, hogy Nagy Krisztina egyéni vállalkozó hírlevélküldés céljából felhasználja kapcsolattartási adatait.
Oktató és terapeuta
+36 30 738-8332
info@harmoniakapu.hu
Komárom és Óbuda (Előzetes bejelentkezés alapján)